Description
Un accompagnement Ménopause pour dompter vos hormones, retrouver de l'énergie et reprendre possession de votre corps.
Vous ne vous reconnaissez plus, vous équilibrez votre assiette et pratiquez du sport, rien ne change.
Vos troubles vous mènent la vie dure, vous avez mal partout, vous subissez du stress, un trop plein émotionnel, de mauvaises nuits, vous mangez vos émotions, vous ressentez un vide, quelque chose a changé et vous ne voyez plus le bout ? Ne restez pas seule, vous êtes au bon endroit.
Objectifs :
- Relancer le métabolisme,
- Retrouver votre poids de santé DURABLEMENT avec une alimentation nutritive et non restrictive,
- Adopter une nutrition personnalisée, digeste et assimilable,
- Comprendre ce qui se passe dans votre corps,
- Agir à la source pour reprendre possession de votre équilibre corps/tête,
- Réduire la rétention d’eau, ne plus vous sentir gonflée, notamment au niveau du ventre,
- Rétablir la digestion,
- Retrouver un sommeil réparateur, de l’énergie, de la bonne humeur
- Atténuer vos troubles: chute de cheveux, prise de poids, troubles de l'humeur, résistance à l’insuline, hypertension artérielle, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, fatigue, douleurs articulaires, maux de tête, pilosité dysfonctionnelle, problèmes de peau, pilosité…
- Améliorer votre concentration et votre équilibre émotionnel,
- Développer une relation apaisée avec vous-même,
- Retrouver une libido épanouie,
- Soutenir et équilibrer votre système nerveux,
- Prévenir les inflammations chroniques, l’ostéoporose, les maladies cardiovasculaires… dont les risques augmentent lors de ces transitions hormonales
Il existe autant de protocoles qu’il existe de femmes.
Un programme personnalisé selon votre profil métabolique et hormonal est essentiel.
Ce que comprend l’accompagnement :
- Un coaching individuel
- Un protocole personnalisé correspondant à vos objectifs selon votre profil hormonal et métabolique,
- Un accompagnement selon ma méthode combinant nutrition, gestion psycho-émotionnelle et phytothérapie qui a déjà permis à mes clientes de retrouver sommeil, vitalité et énergie, même quand tout semblait bloqué,
- Ma méthode de régulation hormonale et métabolique,
- Des visuels, des outils, des supports pédagogiques pour atteindre vos objectifs facilement sans charge mentale supplémentaire,
- Un plan d’actions à chaque rdv,
- Des idées menus, des documents, des schémas, des visuels conçus spécialement pour vous, adaptés et personnalisés selon vos objectifs
Vos bénéfices:
Transformer vos blocages en une opportunité pour vous sentir pleinement vous-même, rayonnante et alignée.
Et aborder les prochaines années sereine, pleine d’énergie et bien dans votre peau.
Tarif: 99 euros par mois